sábado, 11 de outubro de 2008

A árvore da felicidade





Quem me enviou esta original árvore de Natal, embora alertando para o autor desconhecido, foi a monja budista Coen de Souza, uma pessoa absolutamente especial, que cultiva a palavra como instrumento de paz e transformação das gentes e do mundo.

Na verdade, cada uma das recomendações abaixo são triviais: deveriam fazer parte do nosso dia-a-dia, das nossas ações cotidianas.
Mas não é bem assim.

Por isso, elas todas juntas, nessa árvore bacana, adquirem um sentido todo especial, de vez que promovem uma reflexão cada vez mais necessária a respeito do que deixamos de fazer ao longo de nossas vidas.
Espero que sua leitura inspire o novo ano que se aproxima.

Ri
Perdoa
Relaxa
Pede ajuda
Faz un favor
Delega tarefas
Rompe um hábito
Faz uma caminhada
Expressa o que sentes
Sai para correr
Termina um projecto desejado
Sorri outra vez. Escuta a natureza
Lê un bom livro. Canta na ducha
Pinta um quadro. Sorri ao teu filho
Permite-te brilhar. Olha fotos antigas
Ajuda um idoso. Cumpre as tuas promessas
Escuta um amigo. Aceita um compromissoo
Mostra a tua felicidade. Escreve no teu diário
Trata-te como um amigo. Permite-te enganares-te
Faz um álbum familiar. Toma um banho prolongado
Por hoje não te preocupes. Deixa que alguém te ajude
Olha uma flor com atenção. Perde um pouco de tempo
Apaga o televisor e fala. Escuta a tua música preferida
Aprende algo que sempre desejastes
Fala aos teus amigos. Faz uma pequena mudança na vida
Faz uma lista das coisas que fazes bem. Olha a biblioteca
Fecha os teus olhos e imagina as ondas da praia.
Faz alguém sentir-se bem-vindo
Diz às pessoas amadas o quanto lhes queres
Dá um nome a uma estrela
Sabe que não estás só
Planeja uma viagem
Pensa no que tens
Dá-te un presente
Respira profundo
Cultiva o amor

Nenhum comentário: