Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site,
recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo
que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando
esse tipo de vida inconscientemente.
1.Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades
pessoais e familiares são secundárias.
2.Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também
aos domingos.
3.Se não puder permanecer no escritório à noite, leve
trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4.Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe
solicitarem.
5.Procure fazer parte de todas as comissões, comitês,
diretorias, conselhos e aceite todos os convites para
conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios
etc.
6.Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição
tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o
horário das refeições para fechar negócios ou fazer
reuniões importantes.
7.Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando,
jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8.Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que
você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)
9.Centralize todo o trabalho em você, controle e examine
tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem;
é tudo com você mesmo.
10.Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar
aquela dor de estômago, tome logo estimulantes,
energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11.Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome
calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são
baratos.
12.E por último, o mais importante: não se permita ter
momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e
reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos
sensíveis.
Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço
esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa
no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um
ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco
enquanto dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode
acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e
engula-as com um bocadinho de água.
Ligue para Emergência (193 ou 190)e diga ''ataque cardíaco'' e
que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma
tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no
tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro..
NÃO SE DEITE !!!!
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